Diga: Vou descansar. E vá!

Diga: Vou descansar. E vá!

“PODE DEIXAR ”, “EU FAÇO ”, “deixa comigo”, ”eu vou”, “eu resolvo”.

Quem nunca utilizou esse “mantra” levante a mão!

Descansar pode ser mais difícil do que imaginamos: Primeiro, precisamos terminar tudo o que havia para ser feito.

Depois, precisamos ter a sensação de que, de fato, “pegamos muito pesado”.

E, finalmente, precisamos perceber que de fato o cansaço chegou.

É por isso que dizem: “Quanto maior a armadura, mais CANSADA a mulher que habita”

Então a proposta de hoje é: Que tal permitir-se não matar um leão por dia?

Ou então permitir-se falar: “hoje não dá”, “não posso”, “preciso cuidar de mim”?

Sim… permitir-se! Porque muitas vezes não são os outros, mas nós que não damos espaço para esse autocuidado tão necessário, que é simplesmente PARAR.

Então, desfaz um pouco essa pose de indestrutível e permita-se receber cuidados.

Deixe sua armadura de lado, sem precisar de uma razão específica para fazer isso.

Permita-se descansar, se recarregar, se renovar.

Conte com o outro, aprenda a delegar, pedir ajuda.

Aprenda a levar seu descanso a sério!

Aproveite e exerça esse ato de autoamor. Cuide-se!

Vamos nessa?💕

Patrícia Ceola

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