Dormir mal depois dos 50 não é normal! Entenda como a menopausa e os hormônios afetam seu sono e veja
Quantos homônimas nós temos espalhadas pelo mundo? Mas nunca podemos imaginar que a coincidência esteja também nos sentimentos.
Alimentação Antes e Depois do Treino: O Segredo da Autoestima para Mulheres de 50 Anos. Vamos descobrir como?
Vá embora antes que o estrago seja feito no seu relacionamento, entenda um pouco mais desse autoconhecimento com a querida Ivonete Rosa.
Verdade por trás da distorção de imagem: A busca pela perfeição virtual e a importância da valorização da beleza única de cada indivíduo.
O exercício e sua influência na vida sexual: aumentando o desejo, melhorando a função sexual e contribuindo para a satisfação geral.
Treinamento físico na areia ganha destaque: Ao treinar na areia, deve-se usufruir dos benefícios oferecidos, mas estar ciente das precauções.
Ioga: O que as evidências dizem sobre sua prática? Vamos te contar tudo sobre essa prática milenar e sobre seus benefícios.
Alimentos que podem te salvar na menopausa: A alimentação é um dos fatores mais importantes para manter a saúde e bem-estar nesse período.
Como manter o visual sem ficar refém da maquiagem: Saiba como ficar com um visual favorecido sem ficar refém do uso contínuo da maquiagem.
Venha acompanhar um entrevista da nossa querida Mirian Goldenberg para o programa Folha TV sobre a vida sexual das mulheres mais velhas.