Comunicação Assertiva
Comunicação Assertiva
A comunicação assertiva é um estilo de comunicação que envolve a expressão clara e direta de pensamentos, sentimentos e necessidades, sem violar os direitos dos outros.
Ela é fundamental para a vida pessoal e profissional, pois permite que as pessoas se comuniquem de maneira clara e eficaz, evitando mal-entendidos, conflitos e problemas de relacionamento.
A seguir, serão apresentados alguns benefícios da comunicação assertiva para a vida:
1. Melhora a qualidade dos relacionamentos interpessoais
A comunicação assertiva é um componente importante para a construção de relacionamentos interpessoais saudáveis e positivos. Quando as pessoas se comunicam de maneira clara e respeitosa, é mais fácil estabelecer uma conexão genuína e construtiva com os outros. Além disso, a comunicação assertiva pode ajudar a resolver conflitos e evitar ressentimentos, o que é essencial para manter relacionamentos duradouros e significativos.
2. Aumenta a autoconfiança
Quando as pessoas são capazes de se expressar de maneira clara e assertiva, elas tendem a se sentir mais confiantes e seguras de si mesmas. Isso ocorre porque a comunicação assertiva permite que as pessoas expressem suas opiniões e necessidades de forma clara e direta, o que pode ser muito empoderador. Além disso, a comunicação assertiva pode ajudar as pessoas a se posicionarem de maneira mais assertiva em relação a suas próprias necessidades e limites.
3. Ajuda a resolver conflitos
A comunicação assertiva pode ser muito útil na resolução de conflitos, pois permite que as pessoas expressem suas preocupações e necessidades de forma clara e respeitosa. Quando as pessoas são capazes de se comunicar de maneira assertiva, elas tendem a encontrar soluções mais criativas e satisfatórias para os problemas, em vez de simplesmente evitá-los ou entrar em confronto.
Além disso, a comunicação assertiva pode ajudar a prevenir conflitos, pois as pessoas são capazes de estabelecer limites claros e respeitar os limites dos outros.
4. Melhora a eficácia na comunicação
A comunicação assertiva é uma forma eficaz de comunicação, pois permite que as pessoas sejam claras e concisas em suas mensagens. Quando as pessoas se comunicam de maneira assertiva, elas tendem a ser mais bem compreendidas pelos outros, o que pode levar a uma comunicação mais eficaz e produtiva.
Além disso, a comunicação assertiva pode ajudar a evitar mal-entendidos, erros de comunicação e problemas de comunicação.
A comunicação assertiva é um aspecto fundamental da vida pessoal e profissional. Ela melhora a vida, porque melhora os relacionamentos. E nós nascemos para isso, para nos relacionarmos uns com os outros. Mas, por favor, de forma saudável e com impacto na nossa autoconfiança e autorresponsabilidade.
Comunicar bem é uma habilidade como qualquer outra e pode ser desenvolvida, em qualquer tempo dessa vida maravilhosa.
Lilian Vieira
