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O Papel Vital do Exercício na Gestão da Ansiedade após os 50 Anos
A importância do Treino de Força e do Aeróbico: A chave para obter os melhores resultados é encontrar o equilíbrio perfeito.
Dance como se ninguém estivesse olhando, porque na verdade ninguém está
Dance como se ninguém estivesse olhando, porque na verdade ninguém está DANCE. RIA. BRINQUE. “PAGUE MICO” SE NECESSÁRIO Mas não deixe de ser você. Não deixe de sentir prazer, alegria, tes@o. Não deixe de se emocionar. E pra isso precisamos de muito menos
