Comportamento Saúde

Um momento triste não me faz uma pessoa triste!

Um momento triste não me faz uma pessoa triste!

Um momento triste não me faz uma pessoa triste!

Dia desses me peguei pensando no quanto ando pegando pesado comigo mesma… Eu acredito que atraímos pessoas e situações com a mesma energia da gente, acredito mesmo! Mas isso estava me levando para um movimento perigoso:

O do distanciamento! Estava tão focada em “acertar” algumas coisas em mim, antes de me aproximar das pessoas, que ignorei o quanto essa vontade de ser adequada, tranquila, alegre, sociável, de manter o cortisol (o hormônio do estresse) lá no chinelo, estava me isolando no mundo da autocobrança, da sensação de ser insuficiente e da estagnação… Esse movimento estava tirando de mim o encanto de viver a vida e saborear suas surpresas.

Lembrei de um aniversário de 8 anos onde minha mãe me arrumou com o vestido de princesa mais lindo do mundo; e eu parada lá… sem poder brincar, me sujar, correr e me divertir na minha própria festa!

Fiquei pensando aqui comigo, será que eu preciso mesmo estar pronta com meu “vestido de festa” para atrair o melhor? As lembranças de algumas fases bem difíceis e o quanto apareciam “anjos” para me acolher, me trouxeram algumas reflexões… Eu sei que posso usar todas as culpas, arrependimentos, medos e traumas que carrego, como âncoras para me manter atracada num porto seguro (Vulgo, minha cama), mas também sei que não preciso me desfazer de nenhuma dessas âncoras para navegar em mar aberto; aprendi que ter momentos tristes, não me faz ser uma pessoa triste…

Li em algum lugar que se aceitar é o primeiro passo para transformar! Pois bem… estou me aceitando na minha incompletude! 🌻

Mara Tosato

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Mara Tosato

Psicanalista... Atendo há + de 10 anos mulheres que querem viver relacionamentos incríveis e buscam resgatar sua autoestima. (@tosato.mara)

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